mahzinhaprado Mariana Prado

"Caminhos da Saudade: Aprendendo a Lidar com o Luto" é um livro emocionante e compassivo que explora a jornada do luto. Ao enfrentarmos a perda de entes queridos, descobrimos como lidar com a tristeza, a saudade e a dor, buscando cura e renovação emocional. Com capítulos dedicados a reconhecer a realidade do luto, enfrentar suas fases, cultivar o autocuidado, honrar a memória dos que partiram e encontrar significado na vida após a perda, o livro oferece uma bússola amorosa para aqueles que enfrentam essa jornada desafiadora. Com palavras de conforto e orientação, o livro se torna um abraço virtual, lembrando ao leitor que não está sozinho nesta caminhada e que há esperança e aprendizado mesmo nos momentos mais difíceis. Uma obra tocante que toca a alma e convida a encontrar força, amor e resiliência em meio à tristeza, aprendendo a celebrar a vida e a memória dos que se foram.


Auto Ajuda Todo o público.

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Prefácio

Querido leitor,


É com grande satisfação e humildade que apresento este livro sobre "Como Lidar com o Luto". Sei que a jornada do luto é uma das experiências mais desafiadoras que a vida nos reserva. Perder um ente querido, seja por morte, separação ou qualquer outra forma, pode abalar profundamente nossas emoções, trazendo consigo uma mistura de tristeza, dor e saudade.


Neste livro, busquei oferecer um guia compassivo e acolhedor para ajudá-lo a navegar por essa jornada delicada. Partilharei reflexões, estratégias e conselhos que, espero, sejam um ponto de apoio em momentos de incerteza e fragilidade emocional.


Acredito que o luto é uma experiência universal, embora pessoal e única para cada indivíduo. Assim, procurei abordar as diferentes manifestações emocionais e os desafios que surgem durante esse período de adaptação e cura.


Além disso, busquei enfatizar a importância de se permitir sentir, vivenciar e compartilhar suas emoções, compreendendo que o processo de luto é saudável e necessário para a cura. Através da comunicação aberta e da busca por apoio, espero que você encontre conforto em compartilhar sua dor com aqueles que podem compreendê-la e oferecer suporte.


Ao longo dos capítulos, abordaremos a importância do autocuidado, do cultivo de relações significativas e da reconstrução da vida após a perda. Também exploraremos como honrar a memória dos entes queridos com amor e gratidão pode ser uma forma poderosa de manter seu legado vivo em nossos corações.


Saiba que você não está sozinho nesta jornada. Minhas palavras são um abraço virtual, um lembrete de que a esperança e a cura estão ao alcance de suas mãos, e que a vida, mesmo em meio à tristeza, pode ser reencontrada com um novo significado.


Agradeço a oportunidade de caminhar ao seu lado nesta reflexão sobre o luto. Que este livro possa ser uma bússola compassiva para guiá-lo durante essa jornada de transformação e renovação emocional.


Com afeto e respeito,


Mariana Prado

1 de Agosto de 2023 às 22:41 1 Denunciar Insira Seguir história
2
Leia o próximo capítulo Enfrentando a Realidade do Luto

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Bella Oliveira Bella Oliveira
Parabéns ♥️
December 10, 2023, 14:25
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