Todos sentem ansiedade, só que existe diferenças. Você sabe os sintomas físicas desse transtorno?
Respiração ofegante;
Falta de ar;
Falta de apetite;
Dormência;
Formigamento;
Palpitações;
Suor excessivo;
Mãos frias;
Ondas de calor;
Visão turva;
Sensação de engasgo;
Dores no peito;
Taquicardia;
Fala acelerada;
Sensação de tremor;
Vontade de roer as unhas;
Dor de barriga;
Dores abdominais;
Agitação nas pernas;
Agitação nos braços;
Tensão muscular;
Dores nas costas;
Dores nos músculos;
Engasgo;
Cansaço extremo;
Tontura e sensação;
Desmaio;
Perda de peso fora do normal;
Ou, ganho de peso fora do normal;
Enjoo;
Vômitos;
Zumbidos no ouvido;
Ruídos na cabeça
Irritabilidade;
Dores de cabeça;
Boca seca;
Reações no fígado;
Problemas de garganta;
Função respiratória mais fraca
Urgência para ir ao banheiro;
Hipersensibilidade de paladar;
Ou, falta de paladar;
Insônia
A ansiedade é um transtorno psicológico, mas pode nos afetar tanto no aspecto emocional como no físico. Por isso, podemos perceber seus efeitos até mesmo em nosso rosto, olhos e ouvidos. Como por exemplo:
Pontadas de dor no rosto;
e também na cabeça;
Dor na mandíbula;
Sintomas de bruxismo;
Audição reduzida;
Zumbido nos ouvidos;
Além disso, uma sensação de algo preso nos ouvidos;
Dores dos olhos;
Sensibilidade à luz.
E ainda por cima, você tem todas os tipos de preocupação que você começa a sentir tudo isso:
Preocupação excessiva;
Compulsão alimentar;
Dificuldade de concentração;
Perda de memória de curto prazo;
Pesadelos;
Dificuldade na aprendizagem;
Depressão;
Dificuldade no trabalho;
Despersonalização;
Dificuldade nos relacionamentos;
Variação de humor extrema;
Vontade de chorar;
Sentir que está sob pressão o tempo todo;
Nervosismo;
Hiperatividade;
Pensamentos repetitivos;
Angústia;
Problemas com falar em público;
Ficar muito assustado;
Dificuldade em enfrentar mudanças;
Inquietação;
Dificuldade de relaxar;
Dificuldade em conversar com familiares;
Pensamentos ligados à doenças;
Pensar em coisas ruins;
Medo de morrer;
Achar que está prestes a morrer;
Medo de estar em público;
Falta de libido;
Medo constante;
Dificuldade em lidar com situações adversas;
Medos irracionais;
Pensamentos obsessivos;
Perfeccionismo mas de uma maneira extrema;
Medo de falar em público;
Medo de ser julgado;
Fazer coisas repetidas;
Além disso, uma sensação de que pode-se perder o controle;
Paranóia;
Tudo está normal, mas você tem a sensação de que algo ruim vai acontecer;
Desequilíbrio dos pensamentos;
Ver perigo em tudo.
Merci pour la lecture!
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