Hay un hueco, lo siento en el pecho. La sensación me mata, me aniquila, me desborda. Me asusta. Me entristece. Me hace llorar... y no sé por qué.

Sabe o que é ouvir um nome, e todo o seu trauma passado voltar a tona?! Você sentir tanto medo, raiva, angústia.. querer fugir. Um ser maldito que não hesitou nenhum pouco em destruir (de várias maneiras) uma criança de 12 anos. Só de pensar em vê-lo algum dia.. o efeito em minha mente e corpo são tão severos, que só eu sei.. mas, ninguém percebe.. principalmente ela!

Sabe o que é ouvir um nome, e todo o seu trauma passado voltar a tona?! Você sentir tanto medo, raiva, angústia.. querer fugir. Um ser maldito que não hesitou nenhum pouco em destruir (de várias maneiras) uma criança de 12 anos. Só de pensar em vê-lo algum dia.. o efeito em minha mente e corpo são tão severos, que só eu sei.. mas, ninguém percebe.. principalmente ela!

Casi te cuento todo, casi te digo todo de mi, para que al final solo enterarme de tus mentiras. Lo negaste, me juraste amor eterno a pesar de que a alguien más le dijiste que ese sentimiento de amor hacia mi se iba. Casi te cuento mis inseguridades, mis problemas y mis traumas, me aferro a ese casi que no supiste apreciar. Dijiste amarme cuando el amor traspasa cualquier problema y pelea, tu amor era de papel, porque cuando mi amor lagrimeo, tú amor solo se rompió. No lo admitiste, eso fue peor.

Mesmo você não querendo, no fundo você ainda deseja aquela pessoa que se foi. Com certeza ainda restam marcas e você sabe disso melhor do que ninguém. O amor não correspondido ele machuca na mesma intensidade que amamos, digo isso para quem se entrega! O amor não espera e não tem hora certa, quando tiver que acontecer, não tem para onde fugir. Então, diga me: Você suportaria a volta desta pessoa que você pensou agora?

Aún lo puedo sentir. Y no importa cuantas veces me bañe, sigue ahí. En mi piel, como una cicatriz. Cuando me abrazan y también cuando me besan, es como si volviera a mí. Cuando cierro los ojos, aún lo puedo sentir.

Cuándo tienes aún padre o madre que es alcohólica es jugar a los dados, un día puede caer uno y otro un seis. Puedes verlo autodestruirse o destruir a los que están a su alrededor, si eres un niño todo es una pesadilla y aprendes a dudar del amor de tus propio seres que te dieron la vida. Te puedes liberar de mil maneras, con huir o darle fin a tu vida. Pero duele más ver aún ser querido sufrir por culpa de esa persona que se auto destruye y esa persona siempre es la víctima.

Betrayal is a bitter pill to swallow, It leaves a sour taste in your mouth. It can rip apart even the strongest of relationships, And leave both parties feeling disheartened and out. Betrayal is a cruel and heartless act, It can cause deep emotional pain. It can break the trust that was once shared, And leave a lasting stain. Betrayal is an awful thing, It should never be condoned. It can cause deep hurt and sorrow, And leave a heavy burden to bear alone.

Ya no quedaba nadie vivo. Me quedé sola en este lugar, nadie sabe dónde estoy, ni siquiera mis gritos son escuchados. Todo a mi alrededor daba vueltas, mi cabeza estaba por explotar. —Ya la revisaron? —Si. Susurros pasan por mis oídos. "Son ellos", qué? "Son ellos, vienen por ti". Claro que son ellos, han acabado con todos, ahora es mi turno, voy a morir. —Qué dicen los médicos? —Trauma, su cerebro le repite cada uno de sus crímenes, pero por alguna razón cree que es la víctima.

Siempre cause travesuras de niño y no sabia controlarme. Y con el primer grito, llore y nunca mas lo hice, como perro. Siempre era yo mismo, comia sin miedo, y tambien hablaba sin esté miedo. Con el primer golpe, fui agresivo con todos despues hasta conmigo mismo, como un perro. Siempre estuve solo y sin amor. Con el primer abrazo, me obsecione y quise mas, como un perro.

Je me souviens de la méfiance des gens, des regards en biais, des murmures à mon passage. Vivre l'absence d'une mère qui a commis l'irréparable, la douleur de voir mon père se détruire un peu plus chaque jour, m'étouffent.

Compartíamos la misma raíz y la misma rama. Aún no tenía pétalos y las abejas con las que había crecido, quisieron probar mi polen. Volaban a mí, se acercaban e intentaban abrir el capuyo. Sin sol ni lluvia, intenté abrirme, hasta que escuché el zumbido burlesco de otras abejas. Me cerré. Florecí en una tímida flor blanca, con espinas en mis hojas y veneno en mi polen, para alejar a las abejas con las que había crecido y a aquellas que me faltaban por conocer.

Compartíamos la misma raíz y la misma rama. Aún no tenía pétalos y las abejas con las que había crecido, quisieron probar mi polen. Volaban a mí, se acercaban e intentaban abrir el capuyo. Sin sol ni lluvia, intenté abrirme, hasta que escuché el zumbido burlesco de otras abejas. Me cerré. Florecí en una tímida flor blanca, con espinas en mis hojas y veneno en mi polen, para alejar a las abejas con las que había crecido y a aquellas que me faltaban por conocer.

Como cada mañana, intercambian un frío "Buenos días " en la oficina, como si no pasara nada. Vistiendo el impecable disfraz de ejecutivas productivas, ambiciosas y políticamente correctas, exhiben con orgullo su rol de súper heroínas modernas. Hermosas fotos dan fe de sus familias perfectas sobre el escritorio. Desde aquel nefasto día en el que coincidieron en la puerta del psiquiatra, decidieron aliarse para derrotar su poderoso enemigo mutuo: el miedo a la imperfección.

I feel your resentments, your frustration, yes your anger too… But I don't feel it with you like a partner is supposed to…  You throw it all at me like a house collapsing on my head! Everything that is bothering you crushes me dead… Everyday I feel the weight as it gets even harder to take, harder to breathe, I don't know how you live this way with all that rage? I am on my knees held hostage in your anger cage… RJW

The day I stepped out of shell and entered this socially addicted world... actually I fell in it; but still had a bit realisation of something going wrong around me . Trying to get adapted with all those things made me insecure and discomfort for my future. Hope someone would be my side..who could guide me, help me rather than explaining me those useless side affects... Me walking into this world trying to behave as if I have owned all the things going on...but still a pinch of disfaction hurts.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

Respeto a mis cicatrices porque son la prueba de que mi dolor fue real.

El lugar me atrapa, me encierra en un pequeño lugar, donde puedo ver al mundo dos minutos cada quince días, el olor a orina y mierda me hace vomitar una vez a la semana, pues se acumula. Soy prisionero del miedo de salir luego de haber estado aquí, por al menos diez años, por algo que no hice. Me juzgaron como adulto y cuando llegué aquí, mi tormento comenzó. Ellos me usaban, yo era de ellos, pero aprendí que aquí dentro, no podían tocarme, por lo que prefiero estar aquí y evitar el miedo.

A: Eres una persona afortunada, tienes a tu familia, a tus hijos B: No creo que tardes en formar la tuya Ocho palabras que detonaron el peor momento de mi vida: (lo lamento pero.. sufriste un accidente... Tu familia falleció mientras la trasladaban al hospital... lamento decirte que sufriste un daño grave en tu vientre... ...tuvimos que retirar la matriz) A: Gracias...tengo que irme B: Cuídate

Oh, Trauma! Why don't you ever leave? Just like a mistletoe attached to a shrub, Just like Ivy stuck to a wall, Just like a mountain that never falls. It was long ago, But you keep coming back again and again, Causing more pain, Why does the aftermath hurt so much? The wound you left feels like a punch. Oh, Trauma! I want to live merrily, I want to explore, But a slight thought of you, Send chills down my spine. Let me be! When will you leave? Oh, Trauma, Stop chasing me! Let me be!

Las palabras hirientes y llenas de odio que recibió de aquella boca torcida en malicia días atrás, permanecen en su cabeza, repitiéndose una y otra vez, en un ciclo sin fin. Entonces llega el momento en que todo se detiene pero es demasiado tarde, el daño está hecho, se a impregnado en cada conexión cerebral. Ya no hay escape del martirio de tu propia mente.

Pushing her daughter on the swing, she watches with a mixture of joy and apprehension. With each giggle, her heart swells, but beneath the surface lies a deep-rooted fear. As her daughter’s laughter fills the air, she grapples with the weight of her own past, dreading the possibility of history repeating itself. Yet, in the innocence of play, she finds a fleeting sense of peace, a momentary reprieve from the shadows that haunt her.

Todavía no sano esas malditas heridas que dejaste marcadas en trauma cefálico y te juro que te odio tanto, tanto... Tanto que te deseo lo mejor y que te vaya bien, tan bien que nunca odies a nadie como yo te odio a ti.

I'm scared and afraid with so much I think I should say... So much dismay my nerves are so frayed…Would you be angry if I say I am not very thankful today? Would you be angry if I say I want more than a few text as daily interactions with the man that I love each day? would you be mad or sad if you knew how much my heart hurts today? maybe you just don't understand all my dismay? But my love no kiss goodnight? Has me up in my dreams looking for another who won't make me feel  that way...RJW

Me despierto y sé que sigo soñando. Duermo con los ojos abiertos. Me persiguen fantasmas del pasado. Me visitan sombras de un futuro incierto. Y sólo cuando veo tu nombre, sólo cuando escucho tu voz, suelto un suspiro de alivio. Porque me traes de vuelta, de un mundo que he creado, de un mundo de sueños y pesadillas. Y sonrío. Y vivo. Y me abrazas, lloro de alivio.

Vive, sueña, ama, sonríe, aprovecha tu tiempo. Siempre nos dicen que la vida es corta, que la vida son cuatro días y hay que disfrutarla...y así es. No te das cuenta de lo importante que es vivir hasta que la vida se te escapa entre suspiros. Estas ahí viéndola pasar y dándote cuenta de que tu destino no depende de ti, que solo hay dos opciones: vivir o morir. Y gracias a la energía o lo que quiera que tome esas decisiones, consigues salvarte. Hoy, casi un año después sigo aquí.

Tive uma lembranças ruins, mas hoje tenho traumas, antes muitas vezes fui amada e também fui mal-amada por algumas pessoas Dra Gabriella Oliveira [2023] - Direitos autorais reservados

Elle avait peur des chiens de toute taille pourtant quand elle vu ce berger suisse qui ressemble à un nounours qui était assis dans le coin de la pièce quand elle ouvrit la porte d'entrée elle ne ressentais aucune peur. C'est peut-être ce jour-là qu'elle comprit que tous les chiens n'étaient pas forcément méchants comme elle en avait pu faire l'expérience dans le passé.

Aujourd'hui j'ai la tête penchée au dessus des toilettes je regarde des paillettes partir dans les égouts de la ville. Du sang coule le long de mes jambes et sallit mes vêtements. Hier une femme m'a demandé si j'étais sûr de moi. Que je ne pourrai pas revenir en arrière et que je le regretterai. Depuis une semaine j'enchaîne les rendez-vous médicaux. Depuis un mois j'ai l'impression d'être jugée et sale. Pour le reste de ma vie j'aurai peur et je n'aurai confiance en personne.

It has become so much harder to see the good through all of your bad, this shit has just become so damn sad… Lost in this unresolved storm of past haunting trauma; why can't you see I am drowning trying to swim through this never ending drama... RJW

I have had enough of your cruel words and selfish actions. You have hurt me for far too long I will no longer stand for it. Your emotional abuse and narcissistic ways have caused me immense pain I refuse to be subjected to it any longer. Your attempts to control me and manipulate my emotions are futile, for I have finally realized the truth about you. I will no longer accept your hurtful behavior and I will no longer tolerate your mistreatment. I am done with your toxicity