Coisas para eu lembrar quando a vida estiver difícil Suivre un blog

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C Clark Carbonera
Comecei esse trabalho há alguns anos (talvez uns 5-6 anos atrás), escrevendo essas dicas apenas para mim, mas como sou ser humaninho como todos aqui, percebi que elas poderiam ser úteis para outros. Publiquei algumas como microficção, mas hoje vejo como as imagens que eu costumo usar junto às dicas são importantes para pensar sobre elas de forma mais profunda. Além do que...uma imagem fala mais do que mil palavras [quando bem analisada ;)] Espero que essas dicas tragam certa paz aos seus olhos, assim como trouxeram aos meus. P.S.: todas as imagens utilizadas no projeto são livres de direitos autorais, conforme informações presentes no banco de imagens Pixabay. 0 critiques

#paz #alegria #vida-mais-leve #ajuda #dicas
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Dica 4 - Dores



Esse mundo é cheio de muitas e diversas dores, não é um mundo fácil.





É nessa hora que precisamos olhar ao nosso redor e encontrar nossos amigos, encontrar as pessoas que nos amam e se importam conosco...





...pois é no amor e no carinho que encontramos força para prosseguir num mundo de angústias.





3 Novembre 2020 19:25:55 1 Rapport Incorporer 2
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Dica 3 - Sorria



Nos dias bons, sorria.


Sorria mais ainda nos dias difíceis.





3 Novembre 2020 19:25:50 2 Rapport Incorporer 3
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Dica 2 - Um segundo



Quando a vida estiver corrida e os dias estiverem confusos, pare um minuto. Se não tiver um minuto, basta um segundo.

Feche os olhos.





Não pense em nada, em preto, em branco, em flor ou em estrelas.

Apenas no nada.





Deixe o corpo existir.

E respire.

Respire com vontade, não como um ato automático.

Pense em respirar.

Sinta o ar entrar no seu corpo e te preencher.





Agora, abra os olhos.





Basta apenas um segundo.


3 Novembre 2020 19:25:44 1 Rapport Incorporer 3
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Dica 1 - Silenciar



Uma das coisas mais difíceis hoje em dia é ficar em silêncio.


Não é o não dizer nada, é o ficar em silêncio: aquietar a mente, silenciar o espírito.

Respire e silencie.




Silenciar a mente é uma arte.



3 Novembre 2020 19:24:29 2 Rapport Incorporer 3
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